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なかなか外に出ることが出来ない毎日が続いていますが、

自宅で出来る事を色々やっています。

 

最近、周りから太ったと言われることが多くなり・・・・(確かに、1年経たずに10kgは増えました)

筋トレを家でやっています

色々なやせ方がありますが、食事だけは我慢したくないのです!泣

 

今後も続けていく上で、自宅でのトレーニングを充実させたいので、いろいろな器具も揃えていきたいですね!

揃えて満足するパターンにならないように頑張ります!(笑)