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暑い日が続いています。一時期よりは朝晩過ごすやすくなっておりますが。

熱中症対策!大事です。私の家族の中に熱中症になった人がいます。
病院に連れて行ったときには回復していまして。
30度超える外に8時間いて水分は500mlのペットボトル1本半。
病院の先生に叱られてましたーー。

この際の水分は「お水・お茶」ではなく「スポーツドリンク」もしくはOS1 (経口補水液)だそうです。
OS1が一番早く効果が出るようです。それも2ℓは取るように。という事です。

汗のかきにくい人は要注意!一度熱中症になるとなり易くなるそうです。

OS1 大人買いしました。家族を守るために!!

今月も事件発生 我が家でした。。

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