人生で一番体が重い、冨塚ですorz
先月は毎年恒例のハーフマラソン大会がありました。
2年前は16キロのダイエットに成功し、月200km以上のランニングを3ヶ月続けた結果、
1時間半というタイムを叩き出しました(`・∀・´)エッヘン!!
(てか、過去の栄光…)
今年は…
1時間20分切り!
という目標を大きくクリアできず、過去最低タイムを叩き出しました😫
練習は少ししていたのですが、いかんせん体が重すぎて(リバウンド越え)、
心、両膝の順で壊れていきました(´;ω;`)ウゥゥ
どなたか、楽なダイエット知りませんかー?
ト○ザップ、ハードだからなーorz
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