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人生で一番体が重い、冨塚ですorz

 

 

 

先月は毎年恒例のハーフマラソン大会がありました。

 

2年前は16キロのダイエットに成功し、月200km以上のランニングを3ヶ月続けた結果、

 

1時間半というタイムを叩き出しました(`・∀・´)エッヘン!!

 

(てか、過去の栄光…)

 

 

 

今年は…

 

1時間20分切り!

 

という目標を大きくクリアできず、過去最低タイムを叩き出しました😫

 

 

 

練習は少ししていたのですが、いかんせん体が重すぎて(リバウンド越え)、

 

心、両膝の順で壊れていきました(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

 

 

どなたか、楽なダイエット知りませんかー?

 

ト○ザップ、ハードだからなーorz

 

 

 

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