年始から4キロ痩せました、冨塚です。

 

 

この時期は毎年太っておりました。

 

残業食をバクバク食べちゃうので(笑)

 

今年はせめて現状維持とは思っていましたが、痩せちゃうとはね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

夜の炭水化物をカット！お酒もカット！

 

家に帰ってから野菜炒めだけ食べるという生活を繰り返した結果がこれっす！

 

さすがに学習しました（遅っ）

 

 

 

そしてもう一つ変化がありまして、朝苦手の自分がほぼ毎朝6時前に起きるっていう。

 

歳じぇねーし。

 

人間やる気になればできるってことっす！

 

これで早朝ゴルフ対策もバッチリっす！

 

 

 

 

最後に、新型コロナウィルスの猛威で苦しまれている方がたくさんいると思いますが、

 

こういう時こそみんなで力を合わせて頑張りましょう！！

 

 

 

 

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