札幌は猛暑から一転、10月並みの気温となりあまりの落差に大変驚いています。

体調を崩さぬように気を付けます。

さて、最近滅多に運動をしないことに加えて、年齢のせいで代謝が落ちてきて

いるからか、体重が右肩上がりで増えています。

コロナコロナで旅行もせず、出不精になっているのも原因かもしれません。

最近「デブ味覚」というワードを耳にしました。どうも「ヤセ味覚」というの

と対比して使われているようですが、太りやすいひとが塩分などの濃い味付け

を好むことを言っているようです。ドキッとしました。濃い味付け…大好きで

すが、なにか。

デブ味覚解消のためのレシピが紹介されていて、週末にさっそく試してみまし

た。鰹節、煮干、刻んだ昆布、緑茶を粉砕して魔法の粉にして食しました…。

味気ない。ヤセ味覚になれる日は来るでしょうか。