札幌は猛暑から一転、10月並みの気温となりあまりの落差に大変驚いています。
体調を崩さぬように気を付けます。
さて、最近滅多に運動をしないことに加えて、年齢のせいで代謝が落ちてきて
いるからか、体重が右肩上がりで増えています。
コロナコロナで旅行もせず、出不精になっているのも原因かもしれません。
最近「デブ味覚」というワードを耳にしました。どうも「ヤセ味覚」というの
と対比して使われているようですが、太りやすいひとが塩分などの濃い味付け
を好むことを言っているようです。ドキッとしました。濃い味付け…大好きで
すが、なにか。
デブ味覚解消のためのレシピが紹介されていて、週末にさっそく試してみまし
た。鰹節、煮干、刻んだ昆布、緑茶を粉砕して魔法の粉にして食しました…。
味気ない。ヤセ味覚になれる日は来るでしょうか。