新卒採用2021
Page top

皆さんこんにちは!

 

 

実は私、4月からダイエットを少しずつ始めていました!

 

以前にもブログに書いてた「リングフィット」を再開しまして、

(以前紹介した時は2週間程で辞めてしまいました(*_*))

約1か月が経ちました・・・

 

ダイエットの内容は、

リングフィットを1日15分~30分、多いときは1時間程やる

というだけのダイエットです(笑)

 

無理な食事制限をせず、また、走り込みもしているわけではありません。

ですが、この1か月で落とした体重は、

 

 

なんと、5kg!!!

 

 

単純に太りすぎていたのもありますが・・・

思った以上に痩せて、自分自身びっくりでした!

 

暫くはこの「リングフィット」使って頑張ってみようと思います。

半年でどれくらい変化出来るだろうか・・・🤔